| 功能室介绍
减压放松室可以作为个案咨询和团体咨询的放松治疗场所，提供正式咨询前的放松减压及其它咨询方法的辅助放松方式，采用音乐放松治疗法，辅助心理健康工作。可以使来访者在咨询师的共同参与下，通过科学搭配的音乐放松方案，经历音乐体验，达到缓解焦虑、紧张等不良情绪、放松心情的目的，进而逐步实现自我疗愈。
| 功能室建设标准
1、建设面积: 15-30 平米左右，具体根据使用单位场地和设备调整。
2、环境布置:墙面颜色建议使用天蓝色或草绿色(大自然的颜色) 或苹果绿。通风采光尽量好、温度适度适中。
3、减压放松室选址应该在较为安静的区域,或是做好隔音措施。可悬挂大自然主题的心理挂图,营造出自然生机的舒适环境。
4、适用人群:如心理压力过大，过度疲劳，紧张、对环境恐惧焦虑。情绪低落、抑郁症、神经衰弱、心理素质差、人际交往不和谐等
| 功能室设备配置
体感音乐放松椅
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| 智能音乐减压放松椅可以改善人们的情绪认知，激发人们的感情，有助于消除紧张、焦虑、犹豫、恐惧等不良心理状态。激发身体的松弛反应，减轻生理和心理疲劳，适用于工作压力大，精神长期处于紧张状态，新陈代谢不佳等亚健康人群，具备振动按摩、心理图片、视频、音乐、放松指导等功能模块。已广泛用于心理调节、康复护理、临床医疗等身心健康领域，真正做到在娱乐中保健、在睡眠中康复、在享受中治疗，是心理疗法从无形到有形的变革。 |  |
太空减压舱
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| 太空减压舱应用数字化压力常模技术、生物反馈技术、自主情绪调控、压力调试、应激能力调试;结合全息脑波疗法、催眠疗法及通过音乐能量共振疗法，降低大脑噪声抑制亢奋，减少负性激素分泌，促进自主神经平衡、舒缓心血管紧张型，深层放松调理身心。对慢性疲劳、慢病康复、心身疾病、失眠、焦虑、抑郁等有显著效果。内含冥想训练、情绪调节、认知训练、放松减压训练、快速休眠训练等多种心理自助训练方法。让专业的心理训练方法可视化、便捷化、音乐化，提高客户的参与性与认知度，从而提升客户的心身健康自我管理能力及心理健康水平。 |  |
